より良い毎日のために 心の強さとは何か（実は、心の強い人なんていないという話）
心の強さがめちゃくちゃ大事だと思ってるんだけど、この話、誤解を生みやすいから難しくて。
私の考える強さについて、あらためてまとめてみました。
心の強さとは
体の強さはわかりやすい。病気にならないこと。力が強く、肉体労働に耐...
2019-12
より良い毎日のために 
人間関係 全然喧嘩しないカップルから見習いたいこと
喧嘩が少ないカップルの秘密
お互い全く気を遣わなくても喧嘩ゼロ超ラブラブの夫婦！恋人！とかもいないとは思わないけど、きっとレアケースだろうと思う。
たいがいの喧嘩しないカップルは、お互い、またはどちらかが、上手に関係を保つ工夫を...
他人軸と自分軸 「察して！」と言われても…察する力はどう育てる？ 他人軸自分軸漫画第２章−３
これは続編です。第２章−２はこちらから
第１章−１はこちらから
他人軸に合わせたい自分軸の人へ
この漫画の冒頭から話してる通り、他人軸の人を否定したいわけじゃないんです。
でも、他人軸の人は苦しんでる場合が多いな...
より良い毎日のために 地底から始める自己肯定感向上ワーク１：今の自分と…とりあえず、仲直り
自分を好きになる、超ハードル高い
自己肯定感ぶち上げると人生何かといいっぽいよって話は前回しました。で今回は具体的にどーするよって話。の第一話。一回で話切る自信ないから、だらだら続けるよ。
まずはね、よく言われてる「自己肯定感を...