2019-10

ダイエット

今更聞けない!?ダイエットに筋トレが必須である理由

ダイエットには筋トレ!…でも、何で? ってよく言われてますよね。 ばくぜーんと、筋トレやったほうがいいのかなあ〜?とか思ってる人は多いはず。 でも、実際どうして筋トレが大事なのか?って、はっきり説明...
他人軸と自分軸

他人軸アンテナを格納するための具体的な3つの方法 他人軸自分軸漫画第2章−2

これは続編です。第2章−1はこちら 第1章ー1はこちらから ①反復練習 他人軸の価値観は、一朝一夕で生まれたものではありません。 だから、それをひっぺがすのにもかなり時間がかかる、ということは覚悟しておきましょ...
他人軸と自分軸

「察してくれない人」と付き合っていくために 他人軸自分軸漫画第2章−1

こちらは第2章です。第1章はこちらから 他人軸と自分軸の喧嘩 前の章でも言ってますが、他人軸とか自分軸とかって、そうパッキリ分かれるものではなく、グラデーションなんですよね。 なので、他人軸タイプと自分軸タイプの組み合わせ...
他人軸と自分軸

「気遣い上手なんて大っ嫌い」になった私自身の話 他人軸と自分軸漫画第1章−5

こちらは続きです。第一話はこちら 人に合わせて生きるという苦しさ 他人軸という言葉は、「自分の軸に他人を置いている」という意味です。 常に他人を優先し、人がどう動くか?を確認してから自分の行動を決める。 ...
他人軸と自分軸

産後クライシスの正体とは? 他人軸と自分軸漫画第1章−4

これは続編です。第一話はこちらへ 子供が生まれると、人は他人軸にならざるをえない 漫画に描いた通りなんですけどね。 だからね、産後の女性が夫に猛烈にイライラし失望する、つまり産後クライシスっていうのは もうある意味仕...
他人軸と自分軸

「付き合ったら相手が変わってしまった」「つった魚にエサをやらない」の真実 他人軸と自分軸第1章−3

こちらは続きです。第一話はこちら 他人軸は女性に多い? 多分女性に多いのは間違いないけど、男性にも全然います。 漫画の中では女性で表現してることが多いですけど、別に女性に限った話ではないです。 逆に、自分軸の女性とか...
他人軸と自分軸

「初めから仕事が出来る人」は伸びづらい? 他人軸と自分軸第1章−2

これは続編です。第1話はこちらへ   忖度の連続、それが職場 会社なり職場って、ホント、謎ルールみたいなの沢山ありますよね!! 私が新卒で入った会社は夫婦で経営されてたんですが、 夫である社長の女遊びや風俗遊びが奥様の...
他人軸と自分軸

「察してくれない人」は、「察して!と怒る人」は、何を考えているのか。他人軸と自分軸第1章−1

分かり合いたいのに、分かり合えない 「うちの夫、言えばまあ何でもやってくれるけど、言わなきゃやってくれないんだよね」 という愚痴、本当によく聴きます。 私もちょっと前まで夫に同じようなことで苛立っていました...