ダイエット

リンゴ酢で痩せる、はホントかもしれない話

どうもこんにちは! 「『飲めば痩せる』だけは信用するな」を 家訓にしてます、描き子です。 まあ家訓は冗談ですが、昔ちょっぴり化粧品やサプリなどの研究開発の仕事をやっていた影響で、食べ物の健康効果に対してはかなり興味があると同時に結...
つぶやき

強い人はやさしい、弱い人はつよい

私は、人間はみんな弱いと思ってる。 弱いけれど、ときに人は強がる。 誰かを守るために、誰かを甘やかすために、誰かを休ませるために。 それってマジの優しさだと思う。誰だって甘えたくて仕方がない。でも強がる人は、甘える席を他人に譲ろう...
ファッション

大判ストール7大活用法をまとめてみた

ストールって別にルールも何もなく体に巻けばいいだけなんだけど、 個人的には、結構使い方が難しいなーと思う。 何の気なしに巻くと、どうもスタイルが決まらない。 かといって、ものすごく計算して巻くと、それもそれでわざとらしくて...
より良い毎日のために

やる気が出ない原因はたったコレだけ。焦らずに対処せよ

「なぜかやる気が出ない」そう感じているひとは少なくないと思う。 例えば、夢に向けて踏み出したい。例えば、オシャレになりたい。スキルアップしたい、もっとモテたい、とかの目標を持っているとして。 何からどう始めていいのかわか...
ダイエット

筋トレしたいけど時間がない…だったらアレを使えばいいじゃない。

筋トレはマジでマジでマジでマジで大事。 最近趣味の筋トレをサボってたせいで、「衰え」思いっきり痛感してます。 失って分かる筋肉の尊さよ…。 別に普段から重い荷物運んだりするわけじゃないけれど、筋トレしっかりやって筋肉が...
より良い毎日のために

子供の世話をするように自分自身の世話をするということ(自分を大事にする方法)

今更愚痴っていうんでもないけど、幼児の世話って本当に大変だ。 何が大変って、子供って自分の世話ができないんだよね(当たり前だけど) お腹が空いたら、喉が乾いたら、腹が立ったら、退屈になったら、眠くなったら、その都度大騒ぎ...
ダイエット

あなたも砂糖中毒?おやつ依存を抜け出す方法

気づけば手遅れ!お菓子中毒の罠 お菓子ってすごいね。 こんなに安価に、こんなに手軽にストレスを(一瞬でも)解消できるなんて信じらんない。すごすぎる。 いや自分で言うのもなんなんですけど、以前の私なら筋トレでストレス解消とか、ラ...
より良い毎日のために

心の強さとは何か(実は、心の強い人なんていないという話)

心の強さがめちゃくちゃ大事だと思ってるんだけど、この話、誤解を生みやすいから難しくて。 私の考える強さについて、あらためてまとめてみました。 心の強さとは 体の強さはわかりやすい。病気にならないこと。力が強く、肉体労働に耐...
人間関係

全然喧嘩しないカップルから見習いたいこと

喧嘩が少ないカップルの秘密 お互い全く気を遣わなくても喧嘩ゼロ超ラブラブの夫婦!恋人!とかもいないとは思わないけど、きっとレアケースだろうと思う。 たいがいの喧嘩しないカップルは、お互い、またはどちらかが、上手に関係を保つ工夫を...
他人軸と自分軸

「察して!」と言われても…察する力はどう育てる? 他人軸自分軸漫画第2章−3

これは続編です。第2章−2はこちらから 第1章−1はこちらから 他人軸に合わせたい自分軸の人へ この漫画の冒頭から話してる通り、他人軸の人を否定したいわけじゃないんです。 でも、他人軸の人は苦しんでる場合が多いな...