より良い毎日のために

前回は、手抜き料理の条件をまとめた。 今回はいよいよ、我が家手抜き料理の詳細を説明していこうと思う。 作り置きレシピ 忙しい家庭のレシピといえば作り置きだが、我が家では、基本的に「おかずの作りおき」はしない。 理由は...

料理というのは、数多の家事の中でも最も厄介な存在ではないだろうか。 時間もとられるし頭も使う、そのくせ消費される時は一瞬。 家事としての料理が面倒なのは、料理が嫌いだからとは限らない。 むしろ料理好きの人だからこそ家事としての...

部屋の汚れは心の汚れ、みたいな話（？）で、 ゴミとストレスってとっても似ているなーと。 はっきり言って邪魔な存在、ないならないのが一番なんだけども、そういうわけにはいかないんですよね。 パンクして初めて慌てるのが...

女はこうあるべきだとか、 男はこうあるべきだとか。 大人は年寄りは若者は社会人は社長は上司は部下は教師は生徒は母親は父親は子供は… 世の中は、人の属性に特定の態度を期待するよね。 その期待に応えていれば、世の中の一員...

他人の気持ちはどう転んでもわからない。どんなに想像したってただの想像だ。 私たちにわかるのは、自分自身の気持ちだけである。 しかしあまりにも自分の気持ちを抑制し続けた結果、自分の気持ちすらサッパリ分からなくなっている人がいる...

仕事を真面目にやるな！（？） 「仕事は真心でやっちゃいけない」という夫のアドバイス、なかなか面白いなーと思って漫画にしてみました。 夫いわく「もちろんストレスにならない仕事（自分が大好きな仕事、心から情熱を傾けられる仕事）な...

「なぜかやる気が出ない」そう感じているひとは少なくないと思う。 例えば、夢に向けて踏み出したい。例えば、オシャレになりたい。スキルアップしたい、もっとモテたい、とかの目標を持っているとして。 何からどう始めていいのかわか...

今更愚痴っていうんでもないけど、幼児の世話って本当に大変だ。 何が大変って、子供って自分の世話ができないんだよね（当たり前だけど） お腹が空いたら、喉が乾いたら、腹が立ったら、退屈になったら、眠くなったら、その都度大騒ぎ...

心の強さがめちゃくちゃ大事だと思ってるんだけど、この話、誤解を生みやすいから難しくて。 私の考える強さについて、あらためてまとめてみました。 心の強さとは 体の強さはわかりやすい。病気にならないこと。力が強く、肉体労働に耐...

自分を好きになる、超ハードル高い 自己肯定感ぶち上げると人生何かといいっぽいよって話は前回しました。で今回は具体的にどーするよって話。の第一話。一回で話切る自信ないから、だらだら続けるよ。 まずはね、よく言われてる「自己肯定感を...